On sait que le CBD réduit le stress, qu’il apaise et relaxe, et qu’il aide à dormir. Mais saviez-vous que le CBD peut significativement booster vos performances physiques et intellectuelles ? Comment être plus performant? Explications.
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Le CBD aide à la concentration
Consommer du CBD permettrait de mieux se concentrer. En effet, les difficultés à se concentrer peuvent avoir plusieurs causes, notamment le stress ou l’anxiété et la fatigue. Or, le CBD agit sur ces deux causes. Le CBD interagit avec notre système endocannabinoïde (ECS), qui régule toutes les fonctions de notre corps. Il influence notamment les zones limbiques et paralimbiques du cerveau, ce qui va avoir pour effet de réduire le taux de cortisol lorsque l’on essaye de se concentrer. Alors que le THC (la substance psychotrope du cannabis) agit de manière négative sur la mémoire, le cannabidiol, lui, permet de booster la mémoire et les performances intellectuelles. Une étude menée sur des souris a d’ailleurs montré que consommer du CBD peut inverser les effets de la maladie d’Alzheimer sur le cerveau.
Le CBD aide à lutter contre le stress et l’anxiété
Le CBD a un effet relaxant, c’est bien connu. En effet, il va agir sur le récepteur 5-HT1A spécifique à la sérotonine, un récepteur situé dans le système nerveux central qui va réguler l’humeur et la dépression. Le CBD est un excellent remède naturel contre le stress et l’anxiété, deux causes principales des troubles de la concentration, pertes de mémoire et autres troubles affectant les performances.
Le CBD booste la vitalité
En plus d’éloigner le stress et de booster les capacités de concentration, le CBD booste la vitalité, ce qui permet d’améliorer ses performances physiques. C’est pour cela que le CBD est parfois utilisé par les personnes qui travaillent tard pour lutter contre la fatigue au travail. Le CBD va d’ailleurs, grâce à son effet relaxant et tranquillisant, améliorer considérablement la qualité du sommeil de celui qui le consomme. Résultat ? Moins de fatigue, plus de vitalité et des performances boostées.
Comment prendre le CBD pour améliorer ses performances ?
Il existe plusieurs façons de consommer le CBD : l’idéal est d’en parler avec votre médecin pour trouver la voie qui vous convient. Le CBD peut en effet être consommé sous forme de gélules, de fleurs de CBD, de résine CBD, d’e-liquide CBD, huile de CBD ou encore d’aliments infusés au CBD. En tous les cas, le CBD peut facilement être consommé au travail pour lutter contre un coup de fatigue passager et booster ses performances.
